1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur sin carbohidratos con semillas y mango
Déjate llevar por el deleite cremoso del Yogur sin Carbohidratos con Semillas y Mango, una opción refrescante y llena de nutrientes inspirada en sabores tropicales saludables. Este plato tiene como base un rico yogur sin carbohidratos, mezclado con la dulzura de trozos de mango maduro y el crujido de semillas ricas en nutrientes como chía, linaza o girasol. Proveniente de tendencias culinarias saludables, equilibra la indulgencia con la nutrición, lo que lo hace perfecto para el control de peso o dietas bajas en carbohidratos. Rico en proteínas, probióticos y fibra, apoya la digestión, aumenta la energía y promueve la saciedad. El mango aporta una dosis natural de vitaminas A y C, mejorando la inmunidad y la salud de la piel, mientras que las semillas proporcionan ácidos grasos omega-3 esenciales y antioxidantes. Libre de azúcares añadidos y aditivos artificiales, es un placer sin remordimientos. Simplemente debes tener en cuenta el tamaño de la porción, ya que frutos secos y semillas tienen calorías concentradas. Ideal para el desayuno, una merienda a media tarde o un postre ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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