1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón carbonara
El Jamón Carbonara es un ingrediente clave en el clásico plato italiano Pasta Carbonara, ofreciendo un sabor rico y ahumado que complementa la salsa cremosa. Tradicionalmente, la carbonara se hace con carne de cerdo curada como panceta o guanciale, pero el jamón sirve como una alternativa más magra. Esta opción rica en proteínas se combina maravillosamente con huevos, queso Parmesano y pasta para crear una comida abundante y satisfactoria. El Jamón Carbonara es relativamente bajo en grasa en comparación con otros cortes de carne de cerdo curada, lo que lo convierte en una elección ligeramente más saludable. Sin embargo, todavía contiene sodio, el cual debería ser moderado en dietas altas en sodio. Originario de la cocina italiana, el Jamón Carbonara aporta autenticidad al mismo tiempo que se adapta a las preferencias modernas. Ideal para aquellos que buscan sabor y nutrición, proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Aunque sea indulgente, es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
