Tortilla de espinacas con equilibrio de carbohidratos

Tortilla de espinacas con equilibrio de carbohidratos

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (45 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.8
calorías
26.3
proteínas
94.7
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
315.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 5.3 g 26%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1157.9 mg 50%
Carbohidratos Totales 94.7 g 34%
Fibra Dietética 68.4 g 244%
Azúcares 0 g
proteínas 26.3 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 684.2 mg 52%
Hierro 7.4 mg 41%
Potasio 789.5 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.5%
16.8%
22.7%
Grasa: 142 cal (22.7%)
Proteínas: 105 cal (16.8%)
Carbohidratos: 378 cal (60.5%)

About Tortilla de espinacas con equilibrio de carbohidratos

Las tortillas de espinacas Carb Balance son suaves envolturas sabrosas elaboradas con una mezcla de harina de trigo y espinacas, ofreciendo un giro nutritivo a las tortillas tradicionales. Inspiradas en la cocina del suroeste y tex-mex, combinan perfectamente con burritos, wraps, tacos o comidas creativas bajas en carbohidratos. Cada tortilla es rica en fibra y contiene solo unos pocos carbohidratos netos, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que siguen dietas cetogénicas, amigables para diabéticos o bajas en carbohidratos. Las espinacas aportan un toque de sabor terroso y proporcionan nutrientes adicionales como hierro y potasio. Aunque estas tortillas son una alternativa más ligera a las opciones de harina regular, contienen algunos ingredientes procesados y no son sin gluten. Aun así, ofrecen una solución conveniente y versátil para equilibrar sabor, nutrición y objetivos dietéticos.