1 serving (6 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
532.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.4 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.2 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 79.8 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 60.8 g | 217% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1102.4 mg | 84% | |
| Hierro | 25.9 mg | 143% | |
| Potasio | 2161.6 mg | 45% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About semillas de alcaravea
Las semillas de alcaravea, derivadas de la planta de alcaravea (Carum carvi), son una especia básica en las cocinas europeas y de Oriente Medio. Conocidas por su cálido sabor terroso con un toque cítrico, se utilizan comúnmente en panes, guisos, chucrut y mezclas de especias. Nutricionalmente, las semillas de alcaravea son una rica fuente de fibra dietética, minerales esenciales como hierro, magnesio y zinc, y también contienen antioxidantes. Proporcionan pequeñas cantidades de vitaminas, incluyendo vitamina A y varias vitaminas del grupo B. Las semillas de alcaravea son conocidas por sus beneficios digestivos, a menudo ayudando a aliviar la hinchazón y la indigestión. También contienen fitonutrientes que pueden apoyar la salud intestinal general y promover la función inmunológica. Aunque generalmente son saludables, estas semillas son energéticamente densas, por lo que se recomienda controlar las porciones en dietas conscientes de las calorías. Su sabor único y perfil nutricional las convierten en una adición culinaria y saludable a muchas recetas.
