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Chutney de cebolla caramelizada

Chutney de cebolla caramelizada

Condiment

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
3.6
proteínas
142.9
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 6.0 g 21%
Azúcares 119.0 g
proteínas 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

95.8%
2.4%
1.8%
Grasa: 10 cal (1.8%)
Proteínas: 14 cal (2.4%)
Carbohidratos: 571 cal (95.8%)

About Chutney de cebolla caramelizada

El chutney de cebolla caramelizada es un condimento rico, dulce y agridulce hecho cocinando lentamente cebollas hasta que se caramelicen sus azúcares naturales, luego mezclándolas con vinagre, azúcar y especias como semillas de mostaza o chile. Proveniente de la cocina británica, este chutney complementa quesos, carnes frías y sándwiches, añadiendo profundidad de sabor. Mientras que las cebollas aportan antioxidantes y compuestos beneficiosos como la quercetina, el azúcar y vinagre añadidos contribuyen a su sabor característico pero lo hacen más alto en calorías y sodio. La moderación es clave al incorporar este chutney en una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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