1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudin de caramelo
El flan de caramelo es un postre cremoso que se disfruta con frecuencia a nivel mundial, con raíces en la cocina europea, especialmente en Francia y España. Hecho con una mezcla de leche, azúcar, huevos y extracto de vainilla, se cubre con una capa rica de azúcar caramelizado que añade dulzura y profundidad a su textura sedosa. Mientras que sus ingredientes base como la leche y los huevos proporcionan proteínas, calcio y nutrientes esenciales, típicamente es alto en azúcar y grasas saturadas, lo cual puede no ser adecuado para dietas bajas en calorías o azúcar. Variaciones como el uso de leches vegetales o edulcorantes naturales pueden convertirlo en una opción más ligera para personas preocupadas por su salud. Popular por su consistencia suave y sabor indulgente, el flan de caramelo encuentra un equilibrio entre la simplicidad cotidiana y el atractivo gourmet, convirtiéndolo en un postre versátil para ocasiones festivas o como delicia después de las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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