1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano con caramelo
Plátano con caramelo es un delicioso postre hecho con plátanos maduros cocidos en una salsa de caramelo dulce, a menudo enriquecida con mantequilla y azúcar. Este manjar tiene raíces en varias cocinas, incluyendo postres occidentales e influencias tropicales que destacan al plátano como ingrediente principal. Por lo general se sirve caliente, a veces acompañado de helado o crema batida para mayor indulgencia. Los plátanos aportan dulzura natural, fibra, potasio y vitaminas esenciales como la B6, contribuyendo a una dieta saludable. Sin embargo, la salsa de caramelo—rica en azúcar y grasa—lo convierte en una opción menos nutritiva si se consume en exceso. Aunque este postre ofrece un reconfortante equilibrio de sabores frutales y dulces, su alto contenido de azúcar es algo para disfrutar con atención. Perfecto como un capricho ocasional, el plátano con caramelo combina la sencillez y la decadencia para una experiencia universalmente placentera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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