1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Plátano con caramelo es un delicioso postre hecho con plátanos maduros cocidos en una salsa de caramelo dulce, a menudo enriquecida con mantequilla y azúcar. Este manjar tiene raíces en varias cocinas, incluyendo postres occidentales e influencias tropicales que destacan al plátano como ingrediente principal. Por lo general se sirve caliente, a veces acompañado de helado o crema batida para mayor indulgencia. Los plátanos aportan dulzura natural, fibra, potasio y vitaminas esenciales como la B6, contribuyendo a una dieta saludable. Sin embargo, la salsa de caramelo—rica en azúcar y grasa—lo convierte en una opción menos nutritiva si se consume en exceso. Aunque este postre ofrece un reconfortante equilibrio de sabores frutales y dulces, su alto contenido de azúcar es algo para disfrutar con atención. Perfecto como un capricho ocasional, el plátano con caramelo combina la sencillez y la decadencia para una experiencia universalmente placentera.