1 serving (14 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 58.3 g | 74% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1750 mg | 76% | |
| Carbohidratos Totales | 133.3 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Capitán.
Las galletas saladas Captain’s Wafers son ligeras y mantecosas, elaboradas a partir de una mezcla de harina enriquecida, aceites vegetales y condimentos. Conocidas por su textura suave y sabor ligeramente dulce, son una elección popular en la cocina estadounidense y se suelen consumir con sopas, ensaladas o cremas de queso. Estas galletas proporcionan una fuente rápida de carbohidratos y están empaquetadas individualmente para mayor conveniencia, lo que las hace ideales para un tentempié sobre la marcha. Aunque no son ricas en vitaminas o minerales, las galletas Captain’s Wafers tienen un contenido relativamente bajo de azúcar y colesterol. Sin embargo, contienen harina refinada, sal y grasas saturadas, lo cual debería considerarse por aquellos que controlan la ingesta de sodio o buscan una nutrición equilibrada. Disfrútalas con moderación como parte de una dieta variada para complementar su sabor y textura satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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