1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 66 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Captain Crunch
El Capitán Crunch es un cereal dulce a base de maíz y avena que se originó en los Estados Unidos bajo la marca Quaker Oats en 1963. Conocido por su distintivo color dorado y textura crujiente, está aromatizado con azúcar, azúcar moreno y un toque de vainilla. Popular entre los niños y los adultos nostálgicos, a menudo se disfruta con leche o como aperitivo directamente de la caja. Si bien proporciona una fuente rápida de carbohidratos y está fortificado con vitaminas y minerales esenciales, el Capitán Crunch es alto en azúcares añadidos y bajo en fibra, lo que lo hace menos adecuado como parte regular de una dieta balanceada. Sus brillantes ingredientes procesados reflejan su atractivo como un divertido y indulgente regalo en lugar de una opción de desayuno centrada en la salud. Siempre verifica los tamaños de las porciones para disfrutar de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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