1 serving (37 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 66 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal Capitán Crunch
El cereal Captain Crunch es un cereal dulce y popular presentado en los Estados Unidos por Quaker Oats en 1963. Conocido por su textura crujiente y sabor a maíz dorado delicioso, está hecho principalmente de maíz y avena y recubierto con un glaseado azucarado. A menudo disfrutado con leche o como un tentempié conveniente, atrae tanto a niños como a adultos. Mientras que su vibrante sabor proviene del azúcar añadido y sabores artificiales, el Captain Crunch está fortificado con vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, niacina y hierro, proporcionando algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, es relativamente alto en contenido de azúcar, lo que contribuye a su atractivo dulzura pero lo hace menos adecuado para aquellos que buscan opciones alimenticias bajas en azúcar o altas en fibra. Los colores brillantes y el branding juguetón del cereal aseguran su lugar como un básico de la cocina del desayuno estadounidense, aunque se recomienda la moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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