Brocoli del Capitán D.

Brocoli del Capitán D.

Vegetable

Calificación del Artículo: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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125.0
calorías
8.3
proteínas
22.2
carbohidratos
1.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
125.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.4 g 1%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carbohidratos Totales 22.2 g 8%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 5.6 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.4 mg 9%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 638.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

66.0%
24.7%
9.4%
Grasa: 12 cal (9.4%)
Proteínas: 33 cal (24.7%)
Carbohidratos: 88 cal (66.0%)

About Brocoli del Capitán D.

Las coliflores de Captain D’s son un delicioso y nutritivo plato complementario que se adapta perfectamente a tu comida. Esta opción simple pero saludable presenta tiernas floretes de coliflor cocidas al vapor a la perfección, conservando su sabor natural y su vibrante color verde. Como un clásico plato de verduras, se combina con una variedad de cocinas, ofreciendo una adición versátil y saludable a tu plato. La coliflor es rica en nutrientes esenciales como fibra, vitamina C y vitamina K, así como antioxidantes que apoyan la salud en general. Baja en calorías y libre de grasa, es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Combinada con las deliciosas opciones de mariscos de Captain D’s, este acompañamiento ayuda a crear una experiencia culinaria completa y satisfactoria. Aunque naturalmente saludable, los ingredientes adicionales como mantequilla pueden sumar calorías, por lo que es ideal para aquellos que están atentos a su ingesta de nutrientes. ¡Disfruta del sabor fresco y saludable de las coliflores de Captain D's con tu próxima comida!