Pescado del Capitán D

Pescado del Capitán D

Seafood

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
35.7
proteínas
23.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

19.2%
28.8%
52.0%
Grasa: 257 cal (52.0%)
Proteínas: 142 cal (28.8%)
Carbohidratos: 95 cal (19.2%)

About Pescado del Capitán D

El pescado Capitán D es un plato clásico de mariscos inspirado en la cocina rápida estadounidense. Hecho con filetes de pescado blanco tierno, este plato está recubierto con una masa dorada y crujiente y luego frito a la perfección. El pescado aporta proteína magra y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, la preparación frita añade grasa y calorías adicionales, por lo que es clave la moderación para aquellos que cuidan su dieta. Servido con acompañamientos clásicos como hush puppies, papas fritas o ensalada de col, el pescado Capitán D es popular por su crujido satisfactorio y su suave y sabroso sabor. Ideal para comidas rápidas o antojos indulgentes, ofrece una mezcla de sabor y conveniencia para los amantes de los mariscos.