1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 313.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento Vegetal
El pimiento, comúnmente conocido como pimiento morrón, es una hortaliza vibrante y versátil originaria de Centro y Sudamérica, ahora un alimento básico en cocinas de todo el mundo. Disponible en una variedad de colores -verde, rojo, amarillo y naranja- los pimientos son ricos en vitaminas A y C, potentes antioxidantes que apoyan la salud inmune y la vitalidad de la piel. También contienen fibra dietética, potasio y pequeñas cantidades de ácido fólico y vitamina B6. Los pimientos son bajos en calorías, lo que los hace una elección saludable para dietas orientadas al peso. Su suave dulzura crujiente mejora ensaladas, salteados y platos al horno, siendo los pimientos rojos los más dulces y con mayor densidad de nutrientes. Los pimientos no tienen aspectos no saludables cuando se consumen frescos, pero hay que vigilar las grasas o el sodio agregados en recetas como los pimientos rellenos. Ya sea crudos o cocidos, son una adición vibrante a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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