1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Capsicum
El pimiento, comúnmente conocido como pimiento morrón, es una verdura versátil originaria de América Central y del Sur. Disponible en colores vibrantes como verde, rojo, amarillo y naranja, el pimiento está repleto de nutrientes esenciales. Rico en vitamina C, fortalece la inmunidad y promueve una piel saludable. Las variedades rojas son particularmente ricas en beta-caroteno, apoyando la visión y la salud celular en general. El pimiento también proporciona fibra dietética para la salud digestiva y una variedad de antioxidantes que combaten la inflamación y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. Bajo en calorías y libre de grasa o colesterol, es una elección saludable para el corazón. El pimiento es un ingrediente básico en las cocinas de todo el mundo, realzando platos que van desde ensaladas y salteados hasta sopas y curry con su sabor dulce y crujiente. Si bien el pimiento crudo conserva los máximos nutrientes, asarlo o asarlo a la parrilla añade profundidad y dulzura. Con sus numerosos beneficios para la salud, el pimiento es una excelente adición a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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