1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 262.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento verde
El Capsicum Green, comúnmente conocido como pimiento verde, es una hortaliza versátil celebrada por su textura crujiente y sabor ligeramente dulce. Originario de Centro y Sudamérica, ocupa un lugar destacado en cocinas globales como la mexicana, mediterránea y asiática. Embalados con beneficios para la salud, los pimientos verdes son ricos en vitamina C, vitamina A y fibra dietética, además de ser bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una excelente adición a dietas para control de peso. También contienen antioxidantes que apoyan la función inmune y promueven la salud de la piel. A diferencia de sus contrapartes rojas y amarillas, los pimientos verdes se cosechan antes, lo que les confiere un sabor ligeramente menos dulce. Aunque en general son saludables, algunas personas con estómagos sensibles pueden experimentar malestar digestivo leve debido a su naturaleza fibrosa. Ya sea crudo en ensaladas, salteado en revueltos, o asado en comidas saladas, el Capsicum Green es una elección nutritiva y llena de sabor para cualquier plato.
