1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate Capri
Los tomates Capri son una variedad pequeña y dulce de tomates conocida por su vibrante color rojo, textura firme y jugosa interior. Originarios de la cocina mediterránea, son un elemento básico en platos italianos, frecuentemente presentes en ensaladas, pasta y bruschetta. Nutricionalmente, los tomates Capri son bajos en calorías y ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También son una buena fuente de potasio y antioxidantes como el licopeno, que han sido vinculados a la salud cardiaca y la reducción de la inflamación. Su alto contenido de agua ayuda a la hidratación, mientras que su dulzura natural los convierte en una alternativa más saludable a los snacks azucarados. Sin embargo, consumir tomates junto con preparaciones altas en grasa o alto contenido de sodio podría contrarrestar sus beneficios para la salud. Perfectos para comidas ligeras y frescas, los tomates Capri son un ingrediente nutritivo y lleno de sabor en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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