1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pincho caprese
Los pinchitos caprese son un aperitivo delicioso y nutritivo inspirado en la cocina italiana. Este plato clásico incluye rodajas de tomate fresco, bolas de mozzarella cremosas y hojas fragantes de albahaca, todas ensartadas en pinchos y a menudo rociadas con vinagre balsámico o aceite de oliva para darle más sabor. Los tomates son ricos en vitaminas y antioxidantes, apoyan la salud del corazón y la inmunidad, mientras que la albahaca proporciona propiedades antiinflamatorias. La mozzarella ofrece una buena fuente de calcio y proteínas, aunque es mejor disfrutarla con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. El aceite de oliva o el vinagre balsámico añaden grasas monoinsaturadas saludables y dulzura sutil, respectivamente. Con sus colores vibrantes e ingredientes equilibrados, los pinchitos caprese son una opción ligera y refrescante para reuniones o picoteo que resalta los sabores simples y saludables de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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