Sándwich caprese

Sándwich caprese

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
14.2
proteínas
42.5
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.8%
14.3%
42.9%
Grasa: 170 cal (42.9%)
Proteínas: 56 cal (14.3%)
Carbohidratos: 170 cal (42.8%)

About Sándwich caprese

El Sándwich Caprese es un sabroso homenaje a la cocina italiana, inspirado en la clásica ensalada Caprese. Esta delicia vegetariana presenta vibrantes capas de mozzarella fresca, jugosos tomates maduros, fragantes hojas de albahaca y un chorrito de glaseado balsámico, todo ello encajado entre rebanadas de pan crujiente o una baguette. A menudo realzado con aceite de oliva, sal y pimienta, este sándwich celebra ingredientes simples y saludables. Es una buena fuente de proteínas y calcio gracias a la mozzarella, mientras que los tomates y albahaca aportan antioxidantes, vitaminas y minerales. El aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón. Aunque nutritivo, el conteo de calorías del sándwich puede aumentar dependiendo del tipo y cantidad de pan o ingredientes adicionales, como pesto o mayonesa. Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria, el Sándwich Caprese ofrece una opción fresca y equilibrada que encarna los sabores mediterráneos y promueve la alimentación consciente.