Panini caprese

Panini caprese

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 8.2 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
16.9%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 70 cal (16.9%)
Carbohidratos: 188 cal (45.2%)

About Panini caprese

El Caprese Panini es un delicioso sándwich de inspiración italiana que combina los sabores clásicos de la ensalada Caprese con la calidez reconfortante de un panini prensado. Presenta queso mozzarella fresco, rodajas de tomate maduro y hojas fragantes de albahaca, superpuestas entre rebanadas de pan crujiente de ciabatta o focaccia. Un chorrito de aceite de oliva virgen extra o glaseado balsámico a menudo realza su sabor, y algunas versiones incluyen una pizca de sal marina o un toque de pimienta negra. Lleno de grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y de nutrientes de la albahaca y los tomates, este panini proporciona un buen equilibrio de ingredientes saludables. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas debido al queso mozzarella y al pan, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea como un almuerzo rápido o una cena ligera, el Caprese Panini ofrece un sabor saludable y sabroso de Italia.