Caprese empanada

Caprese empanada

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
15.8
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.6%
13.6%
45.8%
Grasa: 213 cal (45.8%)
Proteínas: 63 cal (13.6%)
Carbohidratos: 189 cal (40.6%)

About Caprese empanada

La Empanada Caprese es una sabrosa fusión de las cocinas italiana y latina, que mezcla los ingredientes frescos de la clásica ensalada Caprese en la forma conveniente y portable de una empanada. Dentro de una fina y dorada masa de hojaldre, encontrarás tomates maduros, cremosa mozzarella y aromática albahaca, complementados con un chorrito de glaseado balsámico para darle un toque de sabor adicional. Este plato aporta una explosión de nutrientes de los tomates, ricos en antioxidantes como el licopeno, y la albahaca, conocida por sus vitaminas y propiedades antiinflamatorias. La mozzarella aporta calcio y proteína pero también agrega una cantidad moderada de grasa saturada, lo que hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Con sus ingredientes simples pero satisfactorios, la Empanada Caprese ofrece una deliciosa manera de disfrutar de sabores inspirados en el Mediterráneo mientras se abraza la portabilidad y calidez de la tradicional comida callejera latina.