1 serving (240 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Capuchino
El capuchino es una bebida clásica de café italiana, compuesta tradicionalmente de partes iguales de espresso, leche vaporizada y espuma de leche, creando una bebida cremosa y aterciopelada. Originaria de Italia, ha ganado popularidad mundial por su sabor equilibrado y su textura rica. Una porción única de capuchino contiene alrededor de 60-80 calorías si se prepara sin añadir azúcar o saborizantes, lo que la hace relativamente baja en calorías en comparación con otras bebidas a base de café. También aporta una cantidad modesta de proteínas y calcio de la leche, beneficiando la salud ósea. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; agregar jarabes, crema batida o azúcar en exceso puede aumentar significativamente el contenido de calorías y azúcar. Optar por leche baja en grasa o basada en plantas puede reducir las grasas saturadas. Su contenido moderado de cafeína puede proporcionar un impulso de energía rápido y mejorar la concentración, pero un consumo excesivo puede causar nerviosismo o alterar los patrones de sueño. El capuchino, consumido con atención plena, puede ser una parte encantadora y placentera de tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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