Capicola

Capicola

Meat

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
678.0
calorías
59.3
proteínas
0
carbohidratos
50.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
678.0
% Valor Diario*
Grasa Total 50.8 g 65%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 2457.6 mg 106%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.3 g 118%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.4 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 1016.9 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
34.2%
65.8%
Grasa: 457 cal (65.8%)
Proteínas: 237 cal (34.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Capicola

El capicollo, también conocido como capicola o coppa, es un embutido tradicional italiano hecho a partir del hombro o cuello de un cerdo. Aderezado con una mezcla de especias como ajo, pimienta negra y pimentón, luego se seca y a veces se ahuma, produciendo una deliciosa y tierna exquisitez. A menudo disfrutado en lonchas finas, el capicollo es un ingrediente clave en bocadillos italianos, tablas de embutidos y bandejas de antipasto. Aunque rico en proteínas, también es alto en sodio y grasas, especialmente grasas saturadas, debido al proceso de curado. Esto lo convierte en una elección deliciosa pero indulgente, mejor consumida con moderación. Los entusiastas de la dieta baja en carbohidratos y los fans de la cocina mediterránea aprecian su audaz sabor y versatilidad. Su mezcla de especias y preparación artesanal contribuyen a su carácter distintivo, convirtiéndolo en un favorito gourmet. Al disfrutar del capicollo, equilibrarlo con verduras ricas en nutrientes o granos integrales puede ayudar a crear un plato más consciente de la salud.