1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 11 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento capia
Los pimientos Capia, originarios de las regiones mediterráneas, son unos pimientos alargados de color rojo vibrante, conocidos por su sabor dulce y rico, y su versatilidad en la cocina. A menudo presentes en las cocinas turca, griega y del Medio Oriente, son ideales para asar, a la parrilla o como base en salsas y patés. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos Capia son una excelente fuente de vitaminas A y C, que promueven una piel saludable, la función inmunológica y la salud ocular. También aportan fibra dietética, favoreciendo la digestión, y contienen antioxidantes como el betacaroteno, que combate los radicales libres. Bajos en calorías y grasas, los pimientos Capia son una adición saludable a la mayoría de las dietas. Sin embargo, aquellos sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas pueden necesitar precaución, y métodos de preparación como la fritura pueden reducir sus beneficios nutricionales. Con su dulzura natural y perfil rico en nutrientes, los pimientos Capia son una elección deliciosa y saludable para diversas recetas.
