1 serving (30 grams) contains 29 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 20.1 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 24.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cabo Cod
Cape Cod se refiere a un estilo de ensalada o plato inspirado en los sabores de Nueva Inglaterra, a menudo incorporando ingredientes frescos y locales comúnmente encontrados en la región. Típicamente, incluye ingredientes como lechuga crujiente, arándanos secos, nueces, manzanas y pollo a la parrilla, cubiertos con una vinagreta ligera o aderezo de semillas de amapola. El plato refleja las raíces de la cocina estadounidense, enfatizando productos de temporada y sabores vibrantes. Nutricionalmente, las ensaladas Cape Cod son beneficiosas gracias a sus frutas ricas en fibra, nueces saludables para el corazón y pollo con alto contenido proteico. Los arándanos secos pueden tener un alto contenido de azúcar, lo cual puede ser una preocupación para personas conscientes de las calorías, y los aderezos cremosos pueden aumentar el contenido de grasa cuando se usan en exceso. Optar por arándanos frescos y sin azúcar, así como aderezos más ligeros, puede hacer de este plato una opción aún más saludable, ofreciendo una mezcla equilibrada de vitaminas, minerales y antioxidantes mientras se mantiene ligero y sabroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cabo Cod DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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