1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Capcay con camarones
El Capcay con Langostinos es un plato de salteado vibrante y lleno de nutrientes que proviene de la cocina indo-china. Este sabroso plato suele incluir una mezcla de verduras frescas como zanahorias, brócoli, coliflor, col, y mazorquitas, salteadas con langostinos suculentos en una salsa sabrosa a base de ajo y soja. Las verduras aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra, que apoyan la salud digestiva e inmunológica en general, mientras que los langostinos proporcionan una fuente magra de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. El Capcay suele ser bajo en calorías y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción de comida amigable para el corazón. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que optar por una alternativa baja en sodio puede mejorar su perfil de salud. El Capcay con Langostinos es un plato equilibrado y colorido que combina ingredientes saludables y sabores intensos para una comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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