1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Capcay de verduras
El Capcay Sayur es un sabroso platillo indonesio de verduras salteadas que tiene influencias de la cocina china. Repleto de una mezcla de vibrantes vegetales como zanahorias, brócoli, coliflor, repollo, elote bebé y ejotes, este platillo a menudo se realza con ajo, salsa de ostras, salsa de soya y a veces proteínas como pollo, camarones o tofu. El Capcay es rico en nutrientes, proporcionando vitaminas, minerales y fibra que apoyan la digestión, la inmunidad y la salud general. El uso de un mínimo de aceite y la dependencia de productos frescos lo convierten en una elección saludable, aunque las variaciones con un exceso de aceite o salsas saladas pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Normalmente se sirve como acompañamiento o como parte de una comida más grande, el Capcay Sayur logra un equilibrio entre sabores satisfactorios y beneficios nutricionales, encarnando la fusión de sabor y salud en la cocina indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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