Capcay kuah

Capcay kuah

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
6.6
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

52.4%
18.3%
29.3%
Grasa: 42 cal (29.3%)
Proteínas: 26 cal (18.3%)
Carbohidratos: 75 cal (52.4%)

About Capcay kuah

Capcay Kuah es una sabrosa sopa de verduras indonesia conocida por su mezcla de ingredientes cargada de nutrientes. Originaria de la cocina chino-indonesia, este plato normalmente incluye una vibrante mezcla de brócoli, zanahorias, coliflor, repollo, elotes y champiñones, salteados y cocidos a fuego lento en un caldo ligero y sabroso. A menudo se mejora con ajo, jengibre, salsa de soja y especias, el Capcay Kuah puede incluir opciones de proteínas como pollo, camarones o tofu para añadir variedad y equilibrio. Rica en fibra, vitaminas y minerales, esta preparación apoya la digestión, refuerza la inmunidad y ofrece antioxidantes a partir de sus coloridas verduras. Su caldo bajo en calorías lo convierte en una opción saludable para el corazón, especialmente cuando se prepara con poco aceite y sodio. Sin embargo, las personas preocupadas por la ingesta de sodio deben monitorear el uso de salsa de soja. Versátil y saludable, el Capcay Kuah es una deliciosa manera de disfrutar de una comida densa en nutrientes mientras se celebran los sabores fusionados del sudeste asiático.