1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz cantonés
El Arroz Cantonés es un plato clásico de la cocina del sur de China, conocido por sus sabores equilibrados y su versátil preparación. Normalmente elaborado con arroz blanco, incluye una mezcla de fuentes de proteína como pollo picado, camarones o huevos, acompañados de verduras vibrantes como guisantes, zanahorias y cebolletas. La salsa de soya y un toque de aceite proporcionan sazón, mientras que extras opcionales como jengibre o ajo realzan el sabor. Este plato es rico en carbohidratos debido a la base de arroz y ofrece un aporte moderado de proteínas gracias a las carnes y huevos añadidos. Las verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra, apoyando la salud en general. Sin embargo, el uso de salsa de soya y aceite significa que puede haber cantidades más altas de sodio y grasas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que siguen estos niveles de ingesta. El Arroz Cantonés es una opción sabrosa y satisfactoria que se puede ajustar para adaptarse a las preferencias dietéticas.
