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caldo cantonés

caldo cantonés

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
48.1
calorías
2.9
proteínas
4.8
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
48.1
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 1.0 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.2 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 144.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

40.1%
24.2%
35.7%
Grasa: 17 cal (35.7%)
Proteínas: 11 cal (24.2%)
Carbohidratos: 19 cal (40.1%)

About caldo cantonés

El caldo cantonés es un componente tradicional de la cocina cantonesa, conocido por sus sabores delicados y cualidades nutritivas. Normalmente se prepara con una base de huesos de cerdo, pollo o pescado, y se hierve a fuego lento durante horas junto con ingredientes como hierbas secas, champiñones, jengibre y cebolletas. El proceso de cocción lenta extrae nutrientes esenciales, resultando en una sopa ligera y clara, rica en minerales, colágeno y aminoácidos. Con poco aceite y un énfasis en sabores naturales, el caldo cantonés se considera a menudo una elección saludable, favoreciendo la digestión e hidratación. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la sazón, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Este caldo, un elemento básico culinario versátil, sirve como base para muchos platos o se puede disfrutar por sí solo por sus cualidades reconfortantes y restauradoras.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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