1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res al estilo cantonés
El Lomo de Res Estilo Cantones es un plato sabroso originario de la cocina cantonesa, celebrado por sus sabores vibrantes e ingredientes frescos. Por lo general, elaborado con tiernas rodajas de res, este plato se saltea con pimientos morrones coloridos, cebollas y ajo en una salsa sabrosa a base de soja, a menudo complementada con jengibre y un toque de azúcar para equilibrar los sabores. A veces se sirve con arroz al vapor o fideos, lo que proporciona una satisfactoria combinación de texturas y sabores. La res ofrece una rica fuente de proteínas, hierro y aminoácidos esenciales, vitales para la salud muscular y la energía. Las verduras en el plato contribuyen con vitaminas y antioxidantes beneficiosos, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, la salsa puede contener altos niveles de sodio o azúcar agregada, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que monitorean su consumo. Cuando se prepara con bajo contenido de sodio y ingredientes frescos y ricos en nutrientes, el Lomo de Res Estilo Cantones se convierte en una comida equilibrada adecuada para una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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