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bolas de pollo estilo cantonés

bolas de pollo estilo cantonés

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 257 cal (47.4%)
Proteínas: 95 cal (17.5%)
Carbohidratos: 190 cal (35.1%)

About bolas de pollo estilo cantonés

Las bolas de pollo cantonés son un plato popular en la cocina china, particularmente en las adaptaciones occidentales de la cocina cantonesa. Estos trozos pequeños de pollo marinado están recubiertos con una masa ligera y crujiente y se fríen en aceite hasta quedar dorados a la perfección. A menudo se sirven con una salsa agridulce y picante, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. El plato típicamente incluye ingredientes simples como pechuga de pollo, harina, maicena y condimentos, junto con aceite para freír. Mientras que el pollo proporciona una buena fuente de proteínas, el proceso de fritura y la salsa azucarada acompañante pueden añadir un contenido significativo de grasa y calorías, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan reducir las grasas poco saludables o los azúcares añadidos en su dieta. Para una opción más saludable, algunas recetas adaptan el plato horneando las bolas de pollo o utilizando harinas integrales para la masa. Esta delicia salada es un alimento reconfortante fundamental amado por muchos por su sabor rico y su textura crujiente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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