Blog Research API Download App
Rodajas de melón cantalupo

Rodajas de melón cantalupo

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
80.6
calorías
1.9
proteínas
19.4
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.8g)
Calorías
80.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 37.3 mg 1%
Carbohidratos Totales 19.4 g 7%
Fibra Dietética 2.1 g 7%
Azúcares 17.9 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.9 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 637.3 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

87.4%
8.6%
4.1%
Grasa: 3 cal (4.1%)
Proteínas: 7 cal (8.6%)
Carbohidratos: 77 cal (87.4%)

About Rodajas de melón cantalupo

Rodajas de melón cantalupo, derivadas de la dulce y anaranjada fruta originaria de regiones de África y Asia Sudoccidental, son una fruta refrescante y densa en nutrientes popular en diversas cocinas alrededor del mundo. Repletas de vitaminas A y C, estas rodajas apoyan la salud inmunitaria, la visión y la vitalidad de la piel. Son una gran fuente de hidratación, gracias a su alto contenido de agua, haciéndolas ideales para el clima cálido o la recuperación post-entrenamiento. El melón cantalupo también proporciona potasio, ayudando en la función muscular y la salud del corazón, junto con fibra dietética para mejorar la digestión. Naturalmente bajos en calorías y sin grasa, son un snack libre de culpa o una adición a ensaladas de frutas, batidos y postres. Sin embargo, aquellas personas que monitorean su consumo de azúcar deben estar al tanto del contenido natural de fructosa del melón. En general, las rodajas de melón cantalupo son una opción deliciosa y versátil para aquellos que buscan un bocadillo equilibrado y saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.