1 serving (155 grams) contains 59 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
58.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 46.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 12.2 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 243.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cantalupo
El melón cantalupo, una fruta refrescante y dulce, pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y se cree que se originó en Persia, India o África. Valorado por su vibrante pulpa naranja y textura jugosa, el cantalupo es una fruta baja en calorías llena de nutrientes esenciales. Es una excelente fuente de vitaminas A y C, las cuales apoyan la salud inmunológica, la salud ocular y la vitalidad de la piel. El melón también contiene antioxidantes, potasio y fibra dietética, lo que lo hace beneficioso para la salud del corazón y la digestión. Hidratante y satisfactorio, el cantalupo es ideal para picar, hacer batidos o ensaladas de frutas en cocinas de todo el mundo. La fruta es naturalmente baja en grasas y sodio, aunque su moderado contenido de azúcar debe considerarse para las personas que controlan su consumo de azúcar. Disfrutado fresco o mezclado en bebidas, el cantalupo es una fruta versátil y rica en nutrientes celebrada por su sabor y beneficios para la salud.
