1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 17.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 622.4 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de melón cantalupo
Los trozos de melón cantalupo son piezas de tamaño bocado de un melón dulce y jugoso nativo de África y ampliamente cultivado alrededor del mundo, especialmente en las cocinas mediterránea y americana. Repleto de nutrientes esenciales, el cantalupo es una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud de la piel, la función inmune y la salud ocular. Naturalmente bajo en calorías y grasa, lo que lo convierte en una opción ideal para picar sin remordimientos o como parte de una refrescante ensalada de frutas. Rico en antioxidantes, el cantalupo también ofrece potasio, que ayuda a mantener la adecuada función cardíaca y muscular. Su contenido elevado de agua ayuda a la hidratación, convirtiéndolo en una excelente elección durante los meses calurosos de verano. Aunque el cantalupo es naturalmente dulce, su índice glucémico es moderado, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Versátiles, nutritivos e irresistiblemente sabrosos, los trozos de melón cantalupo combinan beneficios para la salud con un estallido de dulzura refrescante en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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