1 serving (208 grams) contains 327 calories, 13.1 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 38.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
326.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.2 g | ||
| Colesterol | 91.5 mg | 30% | |
| Sodio | 1285.4 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 38.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 13.1 g | 26% | |
| Vitamina D | 16.6 mcg | 83% | |
| Calcio | 205.9 mg | 15% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 468 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Canelones
El canelón es un plato tradicional de pasta italiana conocido por sus sabores abundantes y satisfactorios. Presenta tubos de pasta cilíndricos típicamente rellenos de una mezcla sabrosa de queso ricotta, espinacas, carne molida o una combinación de estos ingredientes, y a menudo se cubre con salsa marinara y una capa de queso derretido. El plato luego se hornea hasta que esté dorado y burbujeante. Originario de Italia, el canelón es un básico en comidas reconfortantes y reuniones festivas. Aunque ofrece una buena dosis de proteína de la carne y el queso y vitaminas esenciales de las espinacas, su alto contenido calórico y de carbohidratos lo hacen un plato para disfrutar con moderación. Para una opción más ligera, se puede utilizar pasta integral y queso reducido en grasa. Ya sea disfrutado como plato principal o en ocasiones especiales, el canelón sigue siendo un clásico querido de la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Canelones DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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