1 serving (208 grams) contains 327 calories, 13.1 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 38.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
326.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.2 g | ||
| Colesterol | 91.5 mg | 30% | |
| Sodio | 1285.4 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 38.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 13.1 g | 26% | |
| Vitamina D | 16.6 mcg | 83% | |
| Calcio | 205.9 mg | 15% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 468 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Canelones
El canelón es un plato tradicional de pasta italiana conocido por sus sabores abundantes y satisfactorios. Presenta tubos de pasta cilíndricos típicamente rellenos de una mezcla sabrosa de queso ricotta, espinacas, carne molida o una combinación de estos ingredientes, y a menudo se cubre con salsa marinara y una capa de queso derretido. El plato luego se hornea hasta que esté dorado y burbujeante. Originario de Italia, el canelón es un básico en comidas reconfortantes y reuniones festivas. Aunque ofrece una buena dosis de proteína de la carne y el queso y vitaminas esenciales de las espinacas, su alto contenido calórico y de carbohidratos lo hacen un plato para disfrutar con moderación. Para una opción más ligera, se puede utilizar pasta integral y queso reducido en grasa. Ya sea disfrutado como plato principal o en ocasiones especiales, el canelón sigue siendo un clásico querido de la cocina italiana.
