1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cangrejo Blanco Enlatado
El cangrejo blanco enlatado es una opción conveniente y versátil de marisco, típicamente obtenido de la carne de la pinza y la pata de cangrejos. Es valorado por su sabor suave y dulce y su delicada textura, lo que lo convierte en un ingrediente popular en una variedad de cocinas, incluyendo platos mediterráneos, asiáticos y estadounidenses. Rico en proteínas, bajo en grasas y rico en nutrientes esenciales como la vitamina B12, zinc y ácidos grasos omega-3, el cangrejo blanco enlatado apoya la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza del sistema inmunológico. Suele estar disponible precocido y enlatado en agua, salmuera o aceite, algunos contienen sodio añadido para conservación, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando tu consumo de sal. Libre de carbohidratos y naturalmente bajo en calorías, el cangrejo blanco enlatado es una elección saludable y llena de nutrientes, perfecta para ensaladas, sopas, pastas o dips. Siempre opta por productos obtenidos de manera sostenible para disfrutar de este marisco de forma responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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