Fruta tropical enlatada
Canned Tropical Fruit is best classified as a Fruit.
1 serving (140 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.1 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 39.0 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta tropical enlatada
La fruta tropical enlatada es una conveniente combinación de frutas exóticas como mango, piña, papaya, guayaba o maracuyá, a menudo conservadas en almíbar o jugo de frutas para una vida útil prolongada. Originarias de regiones como el sudeste asiático, el Caribe y Sudamérica, estas frutas son apreciadas por sus sabores vibrantes y dulzura natural. Repletas de vitaminas esenciales como la vitamina C, y minerales como el potasio, la fruta tropical enlatada proporciona un rápido impulso de antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, las variedades envasadas en almíbar espeso pueden ser altas en azúcares añadidos, lo que potencialmente contrarresta los beneficios para la salud y contribuye a una ingesta calórica excesiva. Opta por aquellas conservadas en jugo natural o agua para disfrutar de la misma bondad tropical con menos azúcar. Ideal para postres, ensaladas o batidos, la fruta tropical enlatada ofrece una manera fácil de introducir un toque exótico mientras nutres tu cuerpo con nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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