1 serving (244 grams) contains 81 calories, 2.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de tomate enlatada
La sopa de tomate enlatada es un plato clásico y conveniente arraigado en la cocina occidental, especialmente popular en las cocinas americanas. Hecha principalmente de tomates, agua y una mezcla de condimentos, algunas variedades pueden incluir crema, azúcar o espesantes para añadir textura y sabor. Rica en licopeno, un antioxidante presente en los tomates, promueve la salud cardíaca y puede ayudar a reducir la inflamación. También es una buena fuente de vitamina C y potasio. Sin embargo, muchas versiones enlatadas son altas en sodio y pueden contener azúcares añadidos o conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas. Disfrutada por sí sola o como base para recetas, combina bien con sándwiches o hierbas frescas para una comida más saludable. Busque opciones bajas en sodio u orgánicas para hacer una elección más saludable.
