piña dulce enlatada

piña dulce enlatada

Fruit

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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142.9
calorías
1.2
proteínas
37.1
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
142.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 37.1 g 13%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 32.6 g
proteínas 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 273.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.7%
3.1%
1.2%
Grasa: 1 cal (1.2%)
Proteínas: 4 cal (3.1%)
Carbohidratos: 148 cal (95.7%)

About piña dulce enlatada

La Piña Dulce enlatada es una fruta tropical conservada en almíbar o jugo natural, a menudo procedente de regiones como el sudeste asiático, Hawái o Sudamérica. Esta fruta vibrante es rica en vitamina C, manganeso y bromelina, una enzima relacionada con una mejor digestión y la reducción de la inflamación. Su dulzura natural combina bien con platos salados, dulces o picantes, convirtiéndola en un ingrediente versátil en salteados asiáticos, postres caribeños o refrescantes ensaladas de frutas. Aunque proporciona nutrientes esenciales, la piña enlatada puede ser alta en azúcares añadidos dependiendo de la preparación, lo que puede no adaptarse a todas las preferencias dietéticas. Optar por variedades envasadas en jugo de piña 100% en lugar de almíbar espeso puede reducir la ingesta de azúcar. Conveniente y con larga vida útil, la piña enlatada proporciona un estallido de sabor tropical durante todo el año, brindando a tus comidas un toque nutritivo y exótico.