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espaguetis enlatados

espaguetis enlatados

Processed Food

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calorías
5.7
proteínas
37.7
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

79.1%
12.0%
9.0%
Grasa: 17 cal (9.0%)
Proteínas: 22 cal (12.0%)
Carbohidratos: 150 cal (79.1%)

About espaguetis enlatados

La pasta enlatada es un plato de pasta conveniente y pre-cocido que típicamente se sirve en una salsa a base de tomate, a menudo sazonada ligeramente con sal, azúcar y hierbas. Surgiendo como una adaptación de la cocina italiana, se ha convertido en un básico en muchos hogares por su asequibilidad y facilidad de preparación. Los ingredientes tradicionalmente incluyen pasta de espagueti, puré de tomate, agua, azúcar, sal y varios aditivos o conservantes para prolongar la vida útil. Si bien la pasta enlatada es una buena fuente de carbohidratos que proporciona energía rápida, a menudo es alta en sodio y azúcares añadidos, lo que puede contribuir a preocupaciones de salud si se consume en exceso. La pasta en sí proporciona fibra dietética en cantidades moderadas, pero el relativamente bajo contenido de proteínas y la falta de ingredientes frescos limitan su valor nutricional en comparación con las versiones caseras. La pasta enlatada se disfruta mejor ocasionalmente, con verduras adicionales o proteínas magras para mejorar su valor nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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