1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 500.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates Roma enlatados
Los tomates Roma enlatados son un básico de despensa, apreciados por su rico sabor y versatilidad. Hechos principalmente a partir de tomates Roma maduros y pelados, a menudo incluyen jugo de tomate, ácido cítrico y a veces sal para su conservación. Originarios de la cocina italiana, estos tomates son perfectos para salsas, sopas y guisos, ofreciendo un sabor concentrado ligeramente dulce. Nutricionalmente, son un alimento bajo en calorías lleno de vitaminas A, C y K, así como potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir la inflamación. Son naturalmente bajos en grasa y sodio, aunque algunas variedades pueden incluir sal añadida. Su disponibilidad durante todo el año los convierte en un sustituto conveniente de los tomates frescos en recetas, asegurando comidas nutritivas con un esfuerzo mínimo. Ya sea cocidos en una marinara o añadidos a un guiso abundante, los tomates Roma enlatados son una opción sabrosa y consciente de la salud para cualquier cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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