1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 76.3 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 84.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz enlatado
El arroz enlatado está pre-cocido y convenientemente empacado, ofreciendo una forma fácil de disfrutar del arroz sin necesidad de hervir o cocinar al vapor. Normalmente hecho con arroz blanco o arroz integral, también puede incluir condimentos, aceites o conservantes añadidos para mantener la frescura y el sabor. Surgiendo como una solución moderna para comidas rápidas, el arroz enlatado no está asociado a una cocina específica pero puede complementar platos de diversas tradiciones culinarias. Nutricionalmente, el arroz enlatado simple aporta carbohidratos para energía, siendo el arroz integral una opción con fibra adicional, vitaminas y minerales como magnesio y potasio. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio o grasas añadidos, lo que puede afectar la salud en general si se consumen en exceso. Para una opción equilibrada, elige arroz enlatado con ingredientes añadidos mínimos, y acompáñalo con verduras frescas y proteínas magras para crear una comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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