1 serving (100 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rambután en lata
El rambután en conserva es una fruta tropical conservada en un almíbar azucarado, originaria del sudeste asiático, en especial de países como Malasia, Tailandia e Indonesia. Conocido por su pulpa suave y jugosa y su sabor ligeramente dulce, el rambután es una rica fuente de vitamina C, que apoya la inmunidad y la salud de la piel, y ofrece pequeñas cantidades de fibra y minerales esenciales como potasio y hierro. Mientras que la fruta en sí misma es baja en calorías y naturalmente sabrosa, el rambután en conserva a menudo contiene azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y afectar los niveles de azúcar en la sangre cuando se consume en exceso. Es una opción conveniente para postres, ensaladas de frutas o refrescos en la cocina tanto tradicional como moderna, ofreciendo un vistazo a auténticos sabores tropicales. Para una opción más saludable, enjuagar el almíbar puede reducir la ingesta de azúcar manteniendo el sabor vibrante y los beneficios nutricionales de la fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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