1 serving (250 grams) contains 138 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.8 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
137.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 32.8 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 352.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About piña enlatada
La piña enlatada es una opción conveniente y dulce de fruta tropical, hecha preservando trozos o rodajas de piña fresca en almíbar, jugo o agua. Originaria de la exuberante producción del sudeste asiático, especialmente Tailandia o Filipinas, la piña enlatada es un ingrediente básico en muchas cocinas, desde platos salados hawaianos hasta postres dulces. Esta fruta jugosa es rica en vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, manganeso y antioxidantes, que apoyan la salud inmunitaria y la digestión. La piña contiene bromelina, una enzima conocida por sus beneficios antiinflamatorios y digestivos. Sin embargo, las variedades envasadas en almíbar espeso pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos, lo que puede hacerlas menos ideales para dietas conscientes de la salud. Optar por piña enlatada en agua o su jugo natural puede minimizar la ingestión de azúcares mientras se maximiza su valor nutricional. Fácil de almacenar y versátil en recetas, la piña enlatada combina conveniencia con sabor tropical en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - piña enlatada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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