1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 203.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranjas enlatadas
Las naranjas enlatadas son una forma conveniente y deliciosa de disfrutar de cítricos durante todo el año. Normalmente están hechas con gajos de mandarinas u otras variedades, que se pelan, deshuesan y conservan en almíbar, jugo o agua. Surgidas como un modo de conservar la fruta, las naranjas enlatadas son más populares en recetas de postres, ensaladas o como un bocadillo independiente. Conservan gran parte de su contenido de vitamina C, un antioxidante que apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, aquellas enlatadas en almíbar denso pueden ser altas en azúcares añadidos, lo que puede no ser compatible con dietas bajas en azúcar. Optar por variedades enlatadas en agua o jugo natural ayuda a limitar la ingesta de azúcar innecesaria mientras se disfruta de la dulzura ácida. Las naranjas enlatadas son un producto versátil de despensa que aporta un toque de sabor y nutrición a muchos platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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