1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche enlatada
La leche enlatada, disponible como leche evaporada o leche condensada azucarada, es un producto lácteo concentrado comúnmente utilizado en la cocina y la repostería. La leche evaporada se obtiene al eliminar aproximadamente el 60% del agua de la leche fresca, lo que resulta en un líquido rico y cremoso con una vida útil más larga. La leche condensada azucarada incluye azúcar añadida, ofreciendo un sabor dulce y denso ideal para postres. Originaria del siglo XIX como método de conservación, la leche enlatada es popular en las cocinas de todo el mundo, incluidos platos estadounidenses, asiáticos y latinoamericanos. Desde el punto de vista nutricional, es rica en calcio y vitaminas como la A y la D, que apoyan la salud ósea. Sin embargo, la leche condensada azucarada es densa en calorías y alta en azúcar, por lo que es importante moderar su consumo. Ambos tipos sirven como ingredientes versátiles en recetas y ofrecen una alternativa conveniente a los productos lácteos frescos, especialmente cuando no se dispone de refrigeración.
