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Naranjas Mandarinas enlatadas

Naranjas Mandarinas enlatadas

Fruit

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
118.6
calorías
0.8
proteínas
30.5
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
118.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 30.5 g 11%
Fibra Dietética 1.7 g 6%
Azúcares 25.4 g
proteínas 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 203.4 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

97.4%
2.6%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 3 cal (2.6%)
Carbohidratos: 122 cal (97.4%)

About Naranjas Mandarinas enlatadas

Las mandarinas enlatadas son una opción de fruta conveniente y dulce, generalmente preparadas pela y seccionando los pequeños cítricos sin semillas, luego empacando las piezas en jugo o almíbar ligero. Originarias de Asia Oriental, las mandarinas se utilizan ampliamente en una variedad de cocinas, incluidos postres, ensaladas y platos acompañantes. Estas frutas enlatadas conservan gran parte de su vitamina C natural y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y combaten el estrés oxidativo. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasa, pueden ser un refrigerio saludable o un ingrediente para recetas. Sin embargo, siempre verifica la etiqueta en busca de azúcares añadidos, ya que las versiones en almíbar espeso pueden aumentar significativamente el contenido calórico y de azúcar. Opta por aquellas almacenadas en jugo natural o agua para una opción más saludable. Su portabilidad, larga vida útil y facilidad de uso hacen de las mandarinas enlatadas un elemento básico versátil y nutritivo en la despensa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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