1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 25.4 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 203.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranjas Mandarinas enlatadas
Las mandarinas enlatadas son una opción de fruta conveniente y dulce, generalmente preparadas pela y seccionando los pequeños cítricos sin semillas, luego empacando las piezas en jugo o almíbar ligero. Originarias de Asia Oriental, las mandarinas se utilizan ampliamente en una variedad de cocinas, incluidos postres, ensaladas y platos acompañantes. Estas frutas enlatadas conservan gran parte de su vitamina C natural y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y combaten el estrés oxidativo. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasa, pueden ser un refrigerio saludable o un ingrediente para recetas. Sin embargo, siempre verifica la etiqueta en busca de azúcares añadidos, ya que las versiones en almíbar espeso pueden aumentar significativamente el contenido calórico y de azúcar. Opta por aquellas almacenadas en jugo natural o agua para una opción más saludable. Su portabilidad, larga vida útil y facilidad de uso hacen de las mandarinas enlatadas un elemento básico versátil y nutritivo en la despensa.
