1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.3 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 4.8 mg | 1% | |
| Sodio | 312 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 463.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates troceados enlatados
Los tomates troceados enlatados son un práctico básico de despensa hecho con tomates maduros que están pelados, picados y conservados en su propio jugo o con sal y ácido cítrico añadidos. Provenientes de cocinas de todo el mundo, son un ingrediente clave en platos italianos, mediterráneos y latinos, ideales para agregar sabor y acidez a salsas, sopas, guisos y cazuelas. Nutricionalmente, los tomates troceados enlatados son una buena fuente de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que puede apoyar la salud del corazón. Son bajos en calorías y naturalmente libres de grasas, lo que los convierte en una adición saludable a muchas recetas. Sin embargo, algunas variedades contienen sal añadida, por lo que es importante revisar las etiquetas para conocer el contenido de sodio si se está reduciendo la ingesta de sal. Su larga vida útil y versatilidad los convierten en una opción práctica para cocineros caseros que buscan ingredientes nutritivos y sabrosos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tomates troceados enlatados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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