1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 727.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 10.9 g | 38% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 727.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles chinos enlatados
Los frijoles en salsa de chile enlatados son un ingrediente sabroso y listo para usar que se presenta comúnmente en la cocina mexicana y del suroeste. Por lo general elaborados con frijoles rojos, pintos o negros, se cocinan a fuego lento en una salsa de chile sazonada que a menudo incluye especias como comino, ajo y pimentón. Ricos en proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales como hierro y magnesio, los frijoles en salsa de chile son una excelente opción para promover la salud digestiva y respaldar la función muscular. Son naturalmente bajos en grasa y libres de colesterol, lo que los convierte en una adición saludable para el corazón a las comidas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles significativos de sodio, por lo que es recomendable elegir opciones bajas en sodio o enjuagarlos antes de usarlos. Versátiles y convenientes, los frijoles en salsa de chile enlatados pueden enriquecer platos como chili, burritos o nachos con un sabor y una textura robustos, al tiempo que contribuyen a una dieta equilibrada cuando se consumen de manera consciente.
