1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo enlatada
La pechuga de pollo enlatada es una opción proteica versátil y conveniente, típicamente elaborada a partir de pollo totalmente cocido, desmenuzado o en trozos conservado en agua, caldo o solución salina. Surgido de la necesidad de alimentos duraderos y fáciles de preparar, este producto se utiliza ampliamente en diversas cocinas, incluidos platos americanos, mexicanos y asiáticos. Sirve como ingrediente básico en sopas, ensaladas, sándwiches y cazuelas. Desde el punto de vista nutricional, la pechuga de pollo enlatada es una buena fuente de proteína magra, que favorece el crecimiento y la reparación muscular y suele tener menos grasa en comparación con otras carnes enlatadas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio añadido o conservantes, lo que puede generar preocupaciones para aquellas personas que controlan su consumo de sal o buscan alimentos mínimamente procesados. Optar por opciones bajas en sodio o orgánicas puede convertir a la pechuga de pollo enlatada en una adición saludable y sabrosa a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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